Sokáig migrénes voltam, így most már különösen nagyra tudom értékelni, hogy évek óta csak nagyon ritkán küzdök fejfájással, és ezek is messze elmaradnak azoktól a rettenetes rohamoktól amiket korábban átvészeltem.

Nemrégen olvastam egy pszichológiai módszerről, állítólag sokaknak használ, főleg azoknak akiknek erős a vizualizációs készsége. (Jupííí, végre valami amiben a kegyeltek táborták erősítem!)

Nem bonyolult, egyszerűen három kérdésre kell válaszolni: Hol érzed pontosan a fájdalmat? Milyen formájú? Milyen színű?

Ezeket a kérdéseket kell néhányszor elismételni, ééééés... fogalmam sincs hogy, de tényleg működik. Arról nem tudok beszámolni, hogy erős, görcsös, lüktető, hányingeres fejfájás esetén hatásos e, de kezdődő tompa nyomás ellen használ. Hihetetlen, de működik! Próbáljátok ki, nem kerül semmibe, legfeljebb nem változik.